Tijdens de full body pump train je in 60 minuten alle grote én kleinere spiergroepen van je lichaam. Dit doen we met de barbell en losse gewicht zodat we optimaal kunnen trainen. De moeilijkheidsgraad bepaal je zelf. De oefeningen zijn namelijk vrij eenvoudig en daardoor makkelijk om te verzwaren. De vaste choreografie zorgt er daarnaast voor dat je iedere week je grens weer kan verleggen. De Full body pump is een intensieve les waarin je maar liefs 700 kcal verbrandt!

Vraag hier een proefles aan!