HIIT & Core is een workout van 60 minuten waarin je op hoge intensiteit je gehele lichaam traint. De nadruk zal liggen op het versterken van je core zodat je ten alle tijden een goede lichaamshouding blijft houden. De les vindt beneden plaats in de grote functionele zaal zodat er gebruik kan worden gemaakt van allerlei verschillende materialen en apparaten. De les is voor iedereen toegankelijk en er kan op eigen niveau getraind worden. Onze instructeurs zorgen er wel voor dat jij alles eruit haalt wat erin zit!

Vraag hier een proefles aan!